レシピ一覧

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268件中1-10件を表示しています

レシピ名 調理時間 カロリー ジャンル おかずの種類
青菜のカッテージチーズあえ青菜のカッテージチーズあえ

しょうゆ味で和風にしても意外なおいしさ。

20分以内

103kcal

和風

副菜

青菜の七味あえ青菜の七味あえ

ひと味違うおひたしで変化をつけます。

20分以内

29kcal

和風

副菜

20分以内

14kcal

和風

副菜

青菜のにんにくいため青菜のにんにくいため

下ゆでなしの、シンプルないためものです。

20分以内

38kcal

和風

副菜

青菜のみそマヨかけ青菜のみそマヨかけ

みその風味をきかせてまろやかに。

20分以内

36kcal

和風

副菜

揚げだいこんの甘みそかけ揚げだいこんの甘みそかけ

だいこんのにが味がほどよい、コクのある一品です。

20分以内

114kcal

和風

副菜

アップルエードアップルエード

りんごの香りと色を楽しみます。

20分以内

43kcal

洋風

デザート・菓子

油揚げのねぎみそ焼き油揚げのねぎみそ焼き

冷凍した油揚げも、そのまま使えます。

20分以内

62kcal

和風

副菜

油揚げの袋焼き2種油揚げの袋焼き2種

具を和と洋に分けて変化をつけました。

20分以内

207kcal

エスニック風

副菜

油揚げピザ油揚げピザ

おつまみに最適。カリッと仕上がります。

20分以内

97kcal

無国籍風

副菜

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