レシピ一覧

さば

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49件中1-10件を表示しています

レシピ名 調理時間 カロリー ジャンル おかずの種類
さばとはくさいの中国風煮さばとはくさいの中国風煮

さば缶でおいしい一品。

20分以内

-

中華風

副菜

さばのおろしかけさばのおろしかけ

香りのよいおろしで食欲がわく

20分以内

-

和風

主菜

20分以内

290kcal

和風

主菜

さばの塩焼き さんしょう風味さばの塩焼き さんしょう風味

さんしょうで風味付けしたさばに、かぶの甘酢漬けがよく合います

20分以内

224kcal

和風

主菜

しめさばの香草サラダしめさばの香草サラダ

市販のしめさばが、香草でぐんとおしゃれになります。

20分以内

-

無国籍風

サラダ

さばのたかなあんかけさばのたかなあんかけ

旬の秋さばは、揚げるとジューシーで格別のおいしさです

21分~40分

289kcal

中華風

主菜

21分~40分

216kcal

和風

主菜

さばのブルターニュ風ソテーさばのブルターニュ風ソテー

新鮮な魚介類と、いんげん豆のつけ合わせがブルターニュ風の特徴

21分~40分

596kcal

洋風

主菜

さばのトマトソース煮さばのトマトソース煮

さばにソースをたっぷりのせて

21分~40分

301kcal

無国籍風

主菜

21分~40分

274kcal

エスニック風

主菜

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