食材一覧

牛肉すべて 牛厚切り肉 牛かたまり肉 牛薄切り肉 牛ひき肉 牛肉その他

豚肉すべて 豚厚切り肉 豚かたまり肉 豚薄切り肉 豚ひき肉 豚肉その他

鶏肉すべて 鶏むね 鶏もも 鶏ささみ 鶏手羽 鶏ひき肉 鶏肉その他

羊肉すべて 羊かたまり肉 羊肉その他

ソーセージ ハム ベーコン その他

あおやぎ あかがい あこうだい あさり あじ あなご あゆ アンチョビ いか いくら いわし うなぎ（かば焼き含む） うに えび

かき かじき かつお かに かまぼこ・ちくわ かます かれい きす きんめだい くらげ 小柱 こんぶ

さけ さば さわら さんま しじみ したびらめ すずき

たい たこ たちうお たら たらこ ツナ（まぐろ缶詰）

にしん

はまぐり はも ひじき ひらめ ぶり ほたて

まぐろ ムール貝

わかさぎ わかめ

あさつき あずき うど えだまめ えのきたけ エリンギ エンダイブ オクラ

かいわれだいこん かぶ かぼちゃ カリフラワー かんぴょう きくらげ キャベツ きゅうり グリーンアスパラガス グリンピース クレソン ごぼう こまつな こんにゃく

さつまいも さといも さやいんげん さやえんどう しいたけ ししとうがらし しそ しめじ じゃがいも しゅんぎく しょうが ズッキーニ せり セロリ そらまめ

タアサイ だいこん だいず たけのこ たまねぎ チコリ チンゲンサイ とうがん とうもろこし トマト

ながいも なす 菜の花 なめこ にがうり（ゴーヤ） にら にんじん にんにく ねぎ

はくさい パクチー バジル パセリ ピーマン ふき ブロッコリー ほうれんそう

まいたけ マッシュルーム まつたけ みつば みょうが もやし モロヘイヤ

やまいも

らっきょう ラディッシュ レタス れんこん

わけぎ わさび

豆腐・油揚げ・納豆

鶏卵 うずら卵 牛乳 チーズ 生クリーム サワークリーム ヨーグルト

米、ごはん パン うどん そば そうめん 中華麺 スパゲッティ・パスタ類 ビーフン はるさめ

アボカド いちご オリーブ かき オレンジ グレープフルーツ キウイフルーツ すいか パイナップル バナナ プルーン メロン ゆず りんご レーズン レモン ぎんなん くり らっかせい