焼き肉べんとう

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無国籍風
579kcal
-

材料 1人分

牛肉(焼き肉用) … 80g

Ａ

ねぎ(みじん切り) … 大さじ1
しょうが(みじん切り) … 少々
しょうゆ … 大さじ1
砂糖 … 小さじ1
しょうが汁 … 小さじ1
ごま油 … 小さじ1
こしょう … 少々

サラダ油 … 小さじ1/2
プリーツレタス … 小1枚
ごはん … 200g

作り方

(1)	Ａを合わせます。
(2)	牛肉は食べやすい大きさに切り、Ａにつけてもみこみます。
(3)	フライパンに油を熱して肉を焼きます。
(4)	プリーツレタスをひと口大にちぎります。ごはんを詰め、プリーツレタスを敷いて上に（３）をのせます。

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