オムライス

オムライス

オムライス 写真提供に関して
  • 無国籍風
  • 396kcal
  • -

材料 1人分

  • ごはん … 80g
  • ハム … 2枚
  • たまねぎ … 1/4個

￥

  • 卵 … 1個
  • 塩 … 少々
  • 酒 … 少々
  • サラダ油 … 小さじ2

Ａ

  • トマトケチャップ … 大さじ1
  • 塩 … 少々
  • こしょう … 少々

作り方

(1)

卵は割りほぐし、塩と酒で調味します（万能こし器でこすとなおよい）。フライパンに油小さじ１を熱し、薄焼き卵を２枚焼きます。

(2)

ハム、たまねぎは１ｃｍ角に切ります。

(3)

フライパンに油小さじ１を熱し、（２）をいためます。たまねぎに火が通ったら、ごはんを加えていためます。Ａで調味します。２等分してさまし、軽くにぎっておきます。

(4)

（３）を（１）で包みます。

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