牛肉の柳川風

牛肉の柳川風

ごぼうの香りで食が進む

  • 和風
  • -
  • 20分以内

材料 4人分

  • 牛肉(薄切り)240g
  • ごぼう1本(160g)
  • みつば小1束(30g)
  • 4個
  • だしカップ1と1/4
  • 砂糖大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 大さじ3
  • しょうゆ大さじ3と1/2
  • (あれば)粉さんしょう

作り方

(1)

牛肉は3cm幅に切ります(切り落とし肉でも充分です)。

(2)

ごぼうはたわしで洗って、包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにしてから細く切ります。すぐに水につけて、アクを抜きます。ささがきにしてもかまいません。

(3)

みつばは3cmくらいに切り、卵はときほぐします。

(4)

底の平らな浅鍋にだしを煮立て、水気をきったごぼうを敷くように入れ、調味料を加えて中火で3分ほど煮ます。

(5)

肉を並べ入れ、アクをすくいながら2~3分煮ます。

(6)

みつばを散らし、卵を流し入れて火を止めます。ふたをして30秒ほどむらし、半熟にします。

メモ

ごぼうは細く切って、火の通りを早くします。すぐに水につけます。

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