コウケンテツのかんたんHAPPYレシピ

コウケンテツのかんたんHAPPYレシピ

イケメン料理研究家・コウケンテツさんが、みんながHAPPYになれるレシピを毎週木曜日に配信。レシピはどれも簡単に作れて野菜がたっぷりとれるヘルシーなものばかり。関西弁でつづられるほのぼのエッセイもユーモアたっぷりで読みごたえあり。ファンならずとも楽しめる充実のコンテンツです!

10月のテーマ「秋の和ごはん」 VOL.05 「焼きなすの南蛮漬け 薬味のっけ」

10月です。気持ちのいい季節になりました。秋といえばやっぱり和食のほっこり味が恋しくなるもの。今月のテーマは和素材を使った「和ごはん」です。

[ 写真 ] エッセイイメージ
まさに生ハムのレッドカーペットやぁぁぁ~~~っ!!
HAPPY エッセイ 「2009年10月」

運動の秋、食欲の秋です。子供のころは10月といえば運動会の季節でしたが、最近は春に運動会をやる学校も多いらしいですね。

気候が気持ちいいこの時期は、おいしい夜ごはんを食べながら、ゆっくりするのが大好きです。特に根菜などの和素材がおいしい。というわけで、今月は和素材を使った「和ごはん」。新米の季節でもあるので、ごはんが進みますね。ごはんうまい!

最近、近くの商店街をブラブラするのがマイブームになっております。今の住まいに引越してから3年くらい経つのに、あまりに知らない場所が多すぎると気づき…。それだけ僕が出不精ってことかいな。

おいしいカレー屋さん。野菜の種類の多い八百屋さん。おもしろメニューがある中華料理屋さん。名物のおばちゃんがいる薬局。ベタなおやじギャグを連発する金物屋さん。最近週に3~4日は通っているイタリア食材屋さん…。なんでもあって本当に楽しい。

思い起こせば、大阪の実家もそうですが、僕は常に商店街の近くに住んでいました。商店街は便利だし、街の顔でもある。その街のことを知ろうと思えば、商店街を知るのが一番。せっかく店の人とも馴染みになってきたのに、そろそろ新天地に引っ越しを、と…。なんだか寂しいなぁ…。

写真は僕の大好物の生ハム。お世話になっているライターのOカムーに連れて行ってもらったイタリアンのお店の最高の前菜っす。上にゴロゴロのっかっているのがいちぢく。
すごいボリューム!皿の上に敷き詰められた生ハムはまさにピンクのバラのよう。至福の瞬間っす。

よだれが垂れてきたところで、今月のエッセーはここまで。和ごはん、続々登場します。楽しみにしててくださいね。ほなまた。

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「秋の和ごはん」一覧
VOL.01 「鶏とごぼうの卵とじ」
10月1日
とろとろ卵がたまらない!
VOL.02 「照り焼き鮭バーグ」
10月8日
ほんのりピンクが愛らしい
VOL.03 「さんまの和風おろしあんかけ」
10月15日
フライパンでおいしくさんまを焼くコツは?
VOL.04 「焼きキノコと豚しゃぶのすだちポン酢サラダ」
10月22日
具だくさんのおかずサラダ
VOL.05 「焼きなすの南蛮漬け 薬味のっけ」
10月29日
おかずにもおつまみにもOK
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プロフィール
[ 写真 ] コウケンテツ
コウケンテツ
大阪府出身。料理研究家であるお母さま、李映林さん主催の「eirin's kitchen」にてアシスタントを経験後、2006年独立。韓国料理、和食、イタリアンなど、幅広いジャンルに精通する。現在は雑誌やテレビ、出張料理教室など多方面で活躍中!著書に『人が幸せになるにはごはんを作ればいいと僕は思う。』(主婦と生活社)などがある。
公式HP『コウケンテツのホームページ』
http://www.kohkentetsu.com/

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