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春からお弁当デビュー! 栄養たっぷりカラフル弁当

春からお弁当デビュー! 栄養たっぷりカラフル弁当
春からお弁当デビュー! 栄養たっぷりカラフル弁当[374kcal]

手作りお弁当の第1弾、こんなカラフルメニューはいかが?
ご飯は、梅肉を混ぜ合わせ、冷ましてからお弁当箱に詰めます。梅肉を加えることで殺菌力がアップ、さっぱり味がアクセントに。塩を洗い流し適当な大きさにちぎった桜の塩漬けと、お好みで木の芽を摘んでご飯に散らせば、かんたん春色ご飯の完成です!

菜の花のからし和え

菜の花のからし和え

菜の花といえばコレ! シンプルなからしじょうゆが、菜の花のほろ苦いうま味を引き立てる定番おかず。

熱湯でゆでる
  • 材料
  • 1
  • 2
  • 完成
  • レシピ印刷
1.
菜の花は軸の堅い部分を切り落とし、塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取り粗熱が取れたら水気を絞る。

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